Start od totalnego zera
Boisz się wody, nie umiesz pływać albo chcesz w końcu poczuć bezpieczeństwo i kontrolę.
Pływanie 1:1 | realne wsparcie w biznesie
Calibrated Style™
Naucz się pływać z trenerem, z którym możesz poukładać sprawy w życiu i biznesie.
Pracujemy 1:1, bez świadków, bez grup i bez rozpraszaczy. Startujemy od ciała: oddechu, bezpieczeństwa w wodzie, techniki i spokojnego ruchu. Równolegle masz obok trenera, który na co dzień współpracuje z korporacjami, MŚP i instytucjami, dlatego rozumie realną presję decyzji, projektów i odpowiedzialności.
Najpierw ustawimy ciało. Woda szybko pokazuje oddech, napięcie i kontrolę. Spokój i technika to podstawa. Dopiero na tym fundamencie łatwiej rozmawiać o decyzjach, biznesie i rytmie działania.
Sprawdź, czy to dla CiebieSesja 1:1
Kto skorzysta z prywatnej sesji 1:1?
Nie musisz umieć pływać. Nie musisz mieć sportowej historii. Możesz zacząć od totalnego zera, poprawić technikę albo potraktować wodę jako bezpieczną przestrzeń do odzyskania spokojniejszej głowy i ducha.
Łatwiejsze pływanie
Pływasz, ale męczysz się za szybko. Pracujemy nad oddechem, techniką i ekonomią ruchu.
Triathlon i technika
Chcesz poprawić efektywność w wodzie, żeby pływać spokojniej, równiej i z mniejszą stratą energii.
Biznesowa rozmowa w tle
Prowadzisz firmę i chcesz pracować z kimś, kto rozumie presję projektów, ludzi, decyzji i odpowiedzialności.
Praca w wodzie
Co zyskujesz, kiedy startujesz w wodzie?
Pływanie nie jest tylko sportem. W wodzie od razu widać oddech, napięcie, kontrolę i sposób reagowania na dyskomfort. Nie da się udawać spokoju, kiedy ciało walczy o bezpieczeństwo. Dlatego startujemy od mechaniki ciała: od prostych ruchów, oswojenia z wodą, rytmu i zaufania do siebie, a dopiero później przechodzimy do planu dnia, decyzji, nawyków, regeneracji i tematów biznesowych.
Bezpieczeństwo w wodzie
Zaczynamy spokojnie, od oswojenia i kontroli, bez presji tempa ani oceny.
Oddech i mniej napięcia
Uczysz ciało reagować spokojniej, a nie walczyć z wodą i własnym stresem.
Technika bez siłowania
Poprawiasz pozycję, rytm i ekonomię ruchu, żeby pływanie było lżejsze.
Przestrzeń na rozmowę
Po pracy w wodzie łatwiej przejść do konkretnej rozmowy o decyzjach, firmie i kierunku działania.
Metoda Calibrated Style
Ciało, technika, decyzje
Najpierw pracujemy z wodą, oddechem i techniką. Ciało i duch muszą grać razem. Dopiero później, jeśli tego potrzebujesz, rozszerzamy proces o rozmowę biznesową, plan dnia, rutyny, decyzje, konsulting czy concierge.
01
Calibrated Body
Nauka od zera, oswojenie z wodą, oddech i podstawy techniki. Pracujemy 1:1, dyskretnie, bez świadków, grup i rozpraszaczy.
02
Calibrated Mind
Po zajęciach w wodzie możemy przejść do rozmowy o konkretnych decyzjach, presji, projekcie, firmie albo sposobie działania.
03
Calibrated Life
Przy dłuższej współpracy układamy rytm treningów, regeneracji, suplementacji i konsultacji tak, żeby pasował do realnego kalendarza przedsiębiorcy.
Dlaczego działa
Nie dostajesz masowej lekcji. Dostajesz prywatną pracę dopasowaną do Ciebie.
Standardowa lekcja często kończy się na ćwiczeniach. Tu pracujemy z wodą, techniką, spokojem i realnym kontekstem Twojego życia zawodowego.
Prywatna praca 1:1
Brak grup, brak widowni, pełna dyskrecja i koncentracja na Tobie.
Od zera albo technika
Możemy zacząć od podstaw albo poprawić styl, oddech i ekonomię ruchu.
Biznesowe doświadczenie
Rozumiem presję wyniku, bo od lat pracuję z projektami dla korporacji, MŚP i instytucji budżetowych.
Dyskrecja i zaufanie
Możesz mówić wprost o wodzie, blokadach, firmie i decyzjach, bez przypadkowych słuchaczy.
Porównanie
Calibrated Style™ a zwykła lekcja pływania
Standardowa lekcja
- Często odbywa się w grupie albo w warunkach, które rozpraszają.
- Skupia się na ćwiczeniach, ale rzadko na Twoim stresie i blokadach.
- Nie daje przestrzeni na rozmowę o biznesie, presji i decyzjach.
- Próbuje dopasować Ciebie do grafiku i schematu zajęć.
Calibrated Style™
- To prywatna praca 1:1, bez świadków, grup i rozpraszaczy.
- Możemy zacząć od totalnego zera albo wejść w technikę dla łatwiejszego pływania.
- Masz obok trenera, z którym możesz rozmawiać również o biznesie.
- Proces dopasowujemy do Twojego poziomu, grafiku i realnego zakresu odpowiedzialności.
Pakiety i ceny
Wybierz zakres pracy w wodzie i rozmowie
Start w wodzie
Calibrated Session™
3 spotkania w wodzie oraz 3 konsultacje. Dobre wejście dla osób startujących od zera albo chcących sprawdzić styl pracy.
1 200 zł Zapytaj o SessionDwa dni w miesiącu
Calibrated Day™
Dwa dni w miesiącu: intensywna praca 1:1, woda, technika, konsultacja i konkretny plan wdrożenia.
od 3 000 zł Zapytaj o Day10 dni + regeneracja
Calibrated Month™
10 dni pracy w miesiącu: pływanie, technika, konsultacje, regeneracja, zdrowe nawyki i wsparcie dopasowane do Twojego celu oraz kalendarza.
12 000 zł Zapytaj o MonthPływanie + konsulting
Calibrated Partner™
Najszerszy model: regularna praca w wodzie, konsulting, regeneracja, suplementacja ze specjalistami i aktywności dopasowane do Twojego rytmu.
od 25 000 zł Zapytaj o Partner
O mnie
Bartosz Rudnik
Pływanie jest ze mną od dawna. W juniorach byłem zawodnikiem, a dziś uczę dorosłych, którzy chcą zacząć od zera, poprawić technikę albo wreszcie poczuć w wodzie spokój. Pracuję 1:1, bez publiczności i bez przypadkowego tempa narzuconego przez grupę.
Od ponad 20 lat regularnie trenuję siłowo. Siłownia jest moją pasją, więc jeśli w planie współpracy potrzebujesz treningu, chętnie pójdę z Tobą poćwiczyć. Rower, snowboard albo squash też mogą wejść jako urozmaicenie w pakietach Month i Partner.
Równolegle od lat działam w biznesie i konsultingu. Nadal czynnie współpracuję przy projektach dla korporacji, MŚP i instytucji budżetowych, więc rozumiem presję wyniku, odpowiedzialności, ludzi, pieniędzy i decyzji.
Dlatego Calibrated Style™ jest czymś więcej niż lekcją pływania. To prywatna praca z ciałem i techniką, prowadzona przez człowieka, z którym możesz porozmawiać również o firmie, kierunku i tym, co trzeba dowieźć. Przy dłuższej współpracy układamy zdrowe nawyki, regenerację i suplementację ze specjalistami, żeby zadbać nie tylko o ciało, ale też o ducha.
Opinie
Co mówią osoby, z którymi pracuję?
Zamiast kolejnych teorii dostałam praktyczne wsparcie, spokój i bardzo konkretne rozwiązania.
Po dwóch miesiącach odzyskałem rytm. Pływanie stało się dla mnie czymś więcej niż treningiem.
Profesjonalizm, dyskrecja i bardzo indywidualne podejście. Dokładnie tego potrzebowałam.
Nauczyłem się pływać, ale najważniejsze było to, że w końcu miałem przestrzeń, żeby poukładać decyzje.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę umieć pływać?
Nie. Możesz zacząć od totalnego zera. Pracujemy spokojnie, 1:1, od bezpieczeństwa, oddechu i oswojenia ciała z wodą.
Czy pomagasz też osobom, które już pływają?
Tak. Możemy poprawić technikę, pozycję, oddech i ekonomię ruchu, żeby pływanie było łatwiejsze. To szczególnie ważne dla osób trenujących triathlon.
Gdzie odbywają się zajęcia na basenie?
Praca w wodzie odbywa się w prywatnych basenach hotelowych z ciepłą wodą, która ułatwia oswojenie, koncentrację i naukę techniki. Szczegóły miejsca ustalamy indywidualnie.
Jak wygląda dyskrecja?
Poufność jest podstawą. Zajęcia odbywają się 1:1, bez grup, świadków i rozpraszaczy. Możesz swobodnie mówić o wodzie, blokadach, firmie i decyzjach.
Ile to kosztuje?
Pakiety zaczynają się od 1 200 zł za Calibrated Session™. Przejdź do pakietów i cennika, żeby zobaczyć pełny zakres współpracy.
Czy możliwe jest rozliczenie prowizyjne w konsultingu?
Tak, przy wybranych projektach konsultingowych możemy rozmawiać o success fee albo modelu prowizyjnym. Ustalamy to po diagnozie celu, zakresu odpowiedzialności i mierników efektu.
Kontakt
Zacznij od prywatnej diagnozy.
Napisz, czy chcesz zacząć od zera, poprawić technikę, przygotować pływanie pod triathlon albo połączyć pracę w wodzie z rozmową o biznesie. Odpowiem konkretnie i zaproponuję najprostszy sensowny start.
Calibrated Style™
Bielsko-Biała / Śląsk / Polska
askme@calibrated.style